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Blog de shinajenny

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  • Mercredi : spécial défi régime
    publié le 28/10/2009 à 12:54

    Coucou tout le monde :) alors aujourdhui nos coachs de multi défi nous on proposé une journée spéciale régime ==> ca ne fera pas de mal d'autant que je pense qu'ils sont vraiment accessible à toutes.

    Moi je commence à introduire le raisin tranquillement pour pas faire un changement brutal et car demain j'ai un gros repas de famille mais après celui ci je passe aux raisin pour tous les repas :) ==> ca me fera le plus grand bien

    Allez on reste motivée pour tous ses défis et pour cette lutte contre les kilos récalcitrants.

    La j'attends que mon petit bonhomme se réveille pour aller faire une bonne promenade :)

    bisous bisous à toutes

    (1) commentaires



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  • beatricel 
    publié le 28/10/2009 à 15:19
    coucou tu peu me dire le principe de ta cure de raisin et comment ca marche??? merci bis béa

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