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5eme jour: Jeudi
publié le 22/10/2009 à 14:56 |
Alors petite marche matinale avec une scéance d'abdo , puis je me suis occupée de mon petit bonhomme.
Le moral est bon même très bon malgré quelques petits soucis familiaux.
Le repas de ce midi fut assez léger en quantité : Cote d'agneau avec 1 cuillère à soupe de flageolet et 1 cuillère à soupe de pommes de terre rissolées.
Cette après midi cela va être un peu de repos et surement une promenade pour le petit
Pour ce soir je n'ai pas encore idée de ce que je vais faire à manger
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | grand verre d'eau |
Déjeuner : | cote d'agneau, flageolet, pommes de terre rissolées |
Dîner : | Salade composée maison( salade,concombre, pdt, pomme, morceau de fromage de chèvre) |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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dolly
aller
on va yarriver
demain la pesee
sans faute auj
courage
bisouilles =)
Vivement que je puisses récupérer et le téléphone et internet !!!
Je n'ai même pas le temps de faire les exercices de Cécile et ça m'agace !!!
Par contre je vais démarrer le tournoi lundi , mais je n'ai même pas encore été saluer mes futures coéquipières !!!
Bonne soirée ma belle et bonne continuation !!!
Tristan est magnifique !!!
Grosses bises !
Edith
un petit conseil moi ce qui m'aide c de faire mes menus pour la semaine essayes tu verra!!
Aller bonne fin d'apres midi
bis béa