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Mardi 4ème jour du Tournoi + exercice Cecile
publié le 20/10/2009 à 13:48 |
Matinée très calme car je me suis levée à 7h30 pour donner le biberon de mon petit bonhomme et je me suis recouchée pour me relever à 11h30 :)
j'ai fait une série d'abdo fessier en me levant et j'ai bu un grand verre d'eau ..
A midi j'ai mangé les restes d'hier : des pates gratinées et du fromage.
Ce soir raclette puis tisane pour faire passer
Exercice de Cecile : Inventaire de notre cuisine
- dans votre frigo : fromage pour raclette, yaourt blanc sucré,salade en sachet, jambon, confiture maison (fraise,pomme,cassis), fromage( coulomiers,chèvre, tome basque, bresse bleu), gruyère rapé, crème 15%, charcuterie pour raclette,petits pots de bébé,tomates,champignons
- dans votre congélateur: Prune, cote d'agneau, steack haché, cordon bleu, pommes rissolées, jardinière de légume, sorbet citron vert
- dans vos placards de la cuisine: boite de couscous, semoule, riz, pates, spaghetti, boite de cassoulet, plaque de chocolat desert, purée en sachet,ravioli, flageolet...
- sur votre plan de travail de cuisine : Comcombre, ail, oignons, kiwis, pommes et bananes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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continue !!
super l exercice de cecile !!
allez
on y va a fond !!
bisouilles a demain !!!!