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Bonjour !
Blog de shiloZ
aide blog-
Today is a good day publié le 20/08/2012 à 19:30
57.60kg, c'est -2.25kg ! ça commence bien ... Pourvu que ça dure !
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT Déjeuner : Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Pomme de terre, cuite à l'eau, Oignon, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau Goûter ou snack : Pain complet, fabrication artisanale, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Pêche, fraîche, pulpe Dîner : Poulet, blanc, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Citron, jus pressé maison, Fraise, fraîche Verres d'eau : 0 Calories consommées : 660 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tous mes compliments c'est vraiment très bien
veux tu être mon amie tu as une invitation
merci