| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de shholmes
aide blog-
salade haricot vert tomates publié le 05/07/2008 à 07:54
source la bonnecuisine.be
Ingrédients pour 4 personnes
- 400 g de haricots verts fins
- 500 g de tomates
- 2 oignons rouges
- 1 gousse d'ail
- 1 pincée de sucre
- 1 cuil. à soupe d'huile de maïs
- 2 cuil. à soupe de persil haché
- sel, poivre.
Préparation des haricots
- Ebouillantez les tomates, pelez-les et hachez-les avec un couteau.
- Épluchez les oignons et coupez-les en rondelles fines. Pelez l'ail et passez-le au presse-ail.
- Effilez les haricots verts et lavez-les. Coupez-les en deux.
- Faites chauffer l'huile dans une sauteuse à revêtement antiadhésif.
- Faites-y fondre l'ail et les oignons à feu doux 5 mn.
- Ajoutez les haricots verts, les tomates, le persil, sel, poivre et sucre.
- Mélangez,couvrez et laissez cuire pendant 30 mn à feu moyen.
ma façon
comme il y avait dejà des oignons dans la salade de pomme de terre oignons, j'en ai pas mis ni de sucre. pour l'assaisonnement j'ai mis de la vinaigrette légère
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
