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Bonjour !
Blog de sheyriie
aide blog-
! publié le 21/08/2007 à 10:29
coucou tt l'monde!! alors la journé commence pas trop mal! un petit dej' léger! dc je suis fiere car ojourd'hui j'ai réussi a ne pas céder a la tentation du gros pot de nutella qui se trouvait dans mon placard..
je suis bien préssé de commencer mon programme lundi.. plus que queleques jours à attendre..
b0n la journé qui commencait bien sur le niveau de mon alimentation tourne trè mal.. je n'ai pa tenu lonten a ne pas manger de nutella.. sa menerve.. je pensais avoir la volonté mais j'avous que maintenant je doute.. de toute facon il fo ke je continu!! je sais que si jarrive a perdre mes 7 kg tout ira mieu.. enfin jme sentirai surtout mieu.. bcp mieux même..mon alimentation Petit-déjeuner : céréales fitnesse au chocolat + un yahourt aux fruits + 1 verre de jus d'orange Déjeuner : escalope de dinde avec des haricots verts 2 tanches de pain et du formage Goûter ou snack : pain beurre and nutella et M&M's Dîner : salade jambon yahourt a la vanille pomme et une tranche de pain Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Mais quand IL EST LA, c'est trop dur il faut que je le finisse.
Moralité : Ne plus en acheter pour ne pas être tentée.
Allez courage !