| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de shemei
aide blog-
2 Août 2011... publié le 02/08/2011 à 19:36
Matin : 1 tasse lait - 1 cc miel + 1 t pain sésame pelletier - beurre 15% + 1 briquette jus d'orange
Goûter : 1 biscuit (72 kcal)
Midi (cantine) : 1 t jambon blanc + ratatouille + 1 yaourt vanille
Soir : tripes à la tomate / carottes (bonne portion !) + ananas frais + 4 carrés chocolat gerblé
"pas bien" : confection de madeleines pour la collègue Sylvette -> 1 bonne cs pâte crue + 1 demie madeleine :( !
(2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
shemei publié le 03/08/2011 à 19:39Mouaipppppppppp ! ^^ J'ai un peu culpabilisé tout de même... :( !
-
crocrotte59 publié le 03/08/2011 à 10:56C'est pas graaaaaaaaaaaaaave pr les madeleines lol t'en fais pas ;)
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
