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Accueil   >  espaces  >  shemei  >  14 Juillet 2011... Dimanche ?

Blog de shemei

aide blog

  		• 14 Juillet 2011... Dimanche ?
    publié le 14/07/2011 à 17:02

    Matin : 1 tasse de lait - 1cc sirop d'agave + 1 tartine brioche choco heudebert + 1 tartine sarrasin (bonus sport) - beurre 15% + 1 briquette jus d'orange

    2h+ vélo

    Midi : pain (!) + 1 cuisse de poulet rôti + chou fleur paprika (ss matière grasse) + tarte fraise mascarpone (!)

    Goûter : 1 café sucré "light"

    Soir : 2 saucisses (grasses :s) + soupe champignons + 1 yaourt vanille 0%

    (0) commentaires

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