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Bonjour !
Blog de shemei
aide blog-
4 Juillet 2011... publié le 04/07/2011 à 09:10
Je n'ai pu m'empêcher de me peser... +1 kg... Pfff...
M'enfin, on repars pour une semaine...
Matin : 2 tartines sarrasin + beurre 15% + 1 briquette jus d'orange + 1 tasse de lait sucré sirop d'agave (1cc)
Goûter : 1 compote pomme framboise ss sucre
Midi (cantine) : 1 t rôti porc + courgettes + 1 t pain (oui la rapiace au service m'a pas donné assez de courgettes !) + 1 fromage blanc 0%
17h : petite pâte de fruit :p
1h45 vélo ~ 25 km
Soir : 2 merguez volaille + 2 saucisses porc + haricots verts + yaourt vanille 0% + 1cs muësli
(2) commentaires
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M'enfin sache que je t'écoute aussi et que j'abandonne pas... J'ai fait mon petit sms ce matin...
On verra...
Mais bon comme dirait mon "gourou", ça ne veut rien dire :P