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Blog de shemei
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30 Juin 2011... Good day ? publié le 30/06/2011 à 09:48
77..9 kg... Est-ce que c'est vraiment possible ??? 3 fois que je suis montée sur la balance !!! Mais bon... Attendons samedi pour le verdict ! (Je parle pas de mon tour sur la balance mécanique à 75 kg !).
Je ne sais si c'est ce joli temps estival mais bon, je suis "ailleurs", j'ose croire en des bons jours à venir... Pourvu que la déception ne soit pas au rendez-vous !
Allez arrêtons de penser à ça !
Matin : 1 tasse de lait sucré au sirop d'agave + 1 grilletine + beurre 15% + 1 briquette de jus d'orange
Goûter matinée : biscuit chocolat
Midi (cantine) : saumon + haricots verts + 1 t pain + dany vanille
2h15 Gym
Soir (très trop gras) : poulet + pdt + oignons + jus (!) + 1 yaourt 0% fraise + 1 cs+ muesli
Craquage : 2 carrés chocolat gerblé + 1 crêpe (c'est l'anniversaire de ma Youmie ! )
(2) commentaires
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Ce soir : 78.4 kg... comme quoi ! lol ! :p ! Et avec ce que j'ai mangé... ça va pas s'arranger mais c'est fait... :p !
Bisous
Bisous