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Bonjour !
Blog de shemei
aide blog-
17 Juin 2011... Aies confiance. publié le 17/06/2011 à 11:41
Alors c'est mieux qu'hier mais bon, envie de rien faire du tout et ça me culpabilise un peu. Tant pis, ce sont les vacances !
Matin : tasse de lait sucré avec 1 cc sirop d'agave + 1 grilletine + beurre 15% + briquette jus d'oranges
1 h de marche
Midi : steak de jambon + riz complet + yaourt vanille 0% + 1 cookie ss sucre (:p) + 1 expresso avec sucre "light"
Goûter : 1 yaourt vanille 0% + 1 café avec sucre "light"
Soir : 2 chorizo grillés (pas diét' !) + haricot avec beurre 41% + 1 yaourt vanille 0% + 2 carrés chocolat gerblé
Demain pesée du cochon... petit stress car besoin de positif ! ;)
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