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Blog de shemei
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11 Juin 2011... Non mais oh !!! publié le 11/06/2011 à 07:45
Alors Samedi : jour de pesée...
La semaine dernière, je faisais donc 80.4 kg et ce matin : 79.2 kg !!! Soit une perte de 1.2 kg et non 800 g tel qu'indiqué dans la réglette ! Pffff....
J'ai bien "travaillé" cette semaine, pas un écart... J'espère tenir ainsi. Avec les petites vacances, je vais tâcher de faire au mieux.... et aussi avec la toute petite humeur mais pour tout ça, au fond, n'est-il pas juste question de bonne volonté ? Et ouiiiii... donc basiquement, ça devrait pas être compliqué... ;) !
Allez on repart pour une nouvelle semaine :
Ce matin : 1 tasse de lait sucrée avec une cc de sirop d'agave + pain grillé + beurre 15% + 1 briquette de jus d'oranges
Midi : saumon + asperges paprika + pain + fromage blanc vanille 0% + 2 expresso avec sucrette
Goûter (:p) : Frozen yaourt 0% matière grasse noisette + 1 carré de kitkat
Soir : saumon + piperade + pain + 3 carrés chocolat gerblé
(2) commentaires
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Je suis tres contente pour toi, je t'avais bien dit que ça se passerait bien !