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Blog de shemei
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7 Juin 2011... On s'accroche ! publié le 07/06/2011 à 08:54
Allez une journée avec la pluie... ça fait du bien malgré tout ! Petite humeur, pas envie de bosser, je me pose pas mal de questions ... Mais on s'accroche !!!!
Matin : 1 tranche de brioche chocolat heudebert + beurre demi-sel 15% + 1 compote pomme-muesli Hero + 1 tasse de lait sucrée avec 1 c à café de sirop d'agave.
Goûter : 1 tasse de café sans sucre (!) + 1 barre de céréales
Midi (cantine) : poisson + salade de pommes de terre + 1 compote pomme-fraise sans sucre + 1 café sans sucre
Soir : cuisse de poulet rôti + endives + 1 yaourts taillefine ananas 0% + 2 carrés de chocolat gerblé + pain
Ce soir ce fut "un peu gras" tout de même avec le poulet (j'ai pas pris de jus mais des oignons du plat et ai mangé la peau :p) et puis assez de pain... mais tant piiiiiiiiiiiiiiiiiis ! lol !
(2) commentaires
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J'ai rendez vous le 5 juillet à l'endocrino, j'aimerais perdre un bon kilo d'ici là.... :p
Bisous
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