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29 Juillet... Fin de Semaine
publié le 29/07/2011 à 15:22 |
Bobo au pied... J'aurais tant voulu aller au vélo... :(
Matin : 1 tasse de lait - 1 cc sirop d'agave + 1 t pain sésame pelletier - beurre 15% + 1 briquette jus d'orange
Goûter (pro) : 1 gros canelé
Midi (cantine) : 1 t poisson - 1 cc+ mayo allégée + un peu ratatouille + une demie tranche pain + 1 fromage blanc 20% + 1 canelé lunch + 4 mm's (:p)
Soir (pas reluisant) : bulots + un peu de chinois + gruyère-pain + 1 riz au lait la laitière + 1 canelé lunch + chocolatS (!!!) + pain (!!!!!!!!!!)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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