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Accueil   >  espaces  >  shemei  >  25 Juillet 2011... C'est reparti...

Blog de shemei

aide blog

  		• 25 Juillet 2011... C'est reparti...
    publié le 25/07/2011 à 13:10

    Matin : 1 t pain sésame pelletier - 1 carré frais + 1 tasse lait - 1 cc miel + 1 briquette jus d'orange

    Goûter : 1 biscuit (72 kcal)

    Midi (cantine) : 1.5 t  jambon de bayonne + carottes + 1 fromage blanc 20%

    Soir : 6 boulettes viande + champignons + 1 yaourts 0% vanille + ananas frais + 4 carrés chocolat gerblé (53 kcal) + 1 petite cs muësli sans sucre

    (0) commentaires

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