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Blog de shemei
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20 Juillet 2011. publié le 20/07/2011 à 13:41
Mon Dieu, jamais j'aurais cru dire ça mais je suis contente de retrouver (certaines) collègues ! Ca me fait un peu de bien... quoique... Je me sens si mal... Ne suis-je éternellement qu'intéressante que par intérêt ????? :(
Avant quand j'étais bien obèse, je devais faire pitié... c'est pas mieux mais bon, c'était tout de même un certain intérêt.... :s
Matin : 1 t brioche choco heudebert - beurre 15% + 1 tasse de lait - 1cc sirop d'agave + 1 briquette jus d'orange
Goûter : 1 biscuit framboise
Midi (cantine) : semoule + 1 t jambon bayonne + 1 fromage blanc 20%
1h piscine (50x25m)
Soir : salade pdt (crème allégée-crevettes-saumon fumé-thon-anchois) + ananas frais + 2 carrés chocolat gerblé
Craquage : 1 tasse de lait chaud (demi écrémé sans sucre)
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