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Bonjour !
Blog de shemei
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9 Juillet 2011... Chais pas ! publié le 09/07/2011 à 07:45
Allez, jour de pesée... Le score est bon 77.3 kg ! Mais je ne sais pas, j'ai du mal à croire que c'est bien ça, et surtout que cette semaine, je ne vais pas reprendre... Je ne sais pas !
Et ce que j'ai un malaise en moi face à un silence... je suis angoissée... mais faut avancer, pas le choix ! Reprenons-nous ! Mais j'ai mal...Mais reprenons-nous ! ^^
Matin : 2 tartines sarrasin - beurre 15% + 1 tasse de "vrai" lait - 1cc miel d'oranger
Midi : 1 t foie boeuf + piperade + 1 cannelé + ananas frais
1h+ piscine (~ 50x25m)
Soir : 2 poivrons farcis + 1 yaourt vanille 0%-1cs muësli + ananas frais
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