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Blog de shemei
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2 Juillet 2011 ... 1 Mois ! publié le 02/07/2011 à 07:05
1° mois de "reprise" régime... bilan : - 1kg800. Ce n'est certe pas énorme mais à mes yeux, c'est convenable ! Comme je disais à ma disciple hier soir : 2 kg par mois, ça fait tout de même 24 kg en une année... qui ne serait pas satisfait d'une telle chose ?
Réitérons l'exploit le mois prochain et ce sera bien... Bon avec 200g en plus ! ^^
Sinon pour cette semaine : - 800 g ! 78.6 kg ce matin. Comme toujours j'eusse aimé plus mais c'est bien !
Surtout sachant qu'hier soir la table était très bien garnie de "bonnes choses" mais finalement, la "résistance" n'a pas été si compliquée : je veux tellement arriver à mon but... Et en étant ainsi, je retrouve LE plaisir de la nourriture. Exemple : la part de tarte aux framboises m'a fait tant plaisir : ce n'était pas du "remplissage", mais bien du plaisir !
M'enfin, déjà, ma foi, je suis bien contente du résultat actuel ! Je dois bien l'avouer : j'aime bien me voir dans un miroir désormais...Même si j'ai conscience que c'est pas parfait, je m'en fiche, c'est tellement mieux qu'avant... lol !
Voilà, l'aventure continue...
Matin : 1 grilletine + beurre 15% + 1 briquette jus d'orange + 1 tasse de lait sucré sirop d'agave (1cc)
Midi : Rôti de canard + lentilles + 1 gros muffin (:p)
1h20 piscine (58x25m)
Soir : Mélange crevette, fruits de mer, anchois + fromage + pain + yaourt coco 0% + 1 cs+ muesli + 4 carrés chocolat gerblé (peut être pas équilibré mais pas envie d'autre chose... :p)
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