| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de shemei
aide blog-
29 Juin 2011... Come back... publié le 29/06/2011 à 19:01
78.9 kg ce soir... oui oui faut pas se peser aussi souvent mais je m'en fiche, moi ça me "fait du bien" ! :p
Matin : 1 tasse de lait sucré au sirop d'agave + 1 grilletine + beurre 15% + 1 briquette de jus d'orange
Goûter matinée : biscuit chocolat
Midi (cantine) : Escalope de dinde + poêlée de légumes + compote de pomme ss sucre (bonus : 1 cc+ moutarde + mayo allégée :p)
Soir : Axoa + yaourt citron 0% + 1 cs muesli ss sucre
Ce qu'il peut me manquer mais comme ma chère disciple m'a dit... dans le fond je ne peux croire que je me "trompe" ! Mais il me manque tellement...
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
