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Bonjour !
Blog de shemei
aide blog-
25 Juin 2011... publié le 25/06/2011 à 14:59
Et voilà petite défaite dans le combat : + 800 g !!! Mais bon je l'ai "mérité" alors bon, je vais pas me plaindre et retourner au combat... c'est la guerre que je veux gagner pas la bataille !
Matin : tasse de lait sucré au sirop d'agave (1 cc) + 1 grilletine + beurre 15% + 1 compote pomme muesli
Midi : plat cuisiné (poulet kebab-boulgour 288 kcal) + 1 petit morceau de gâteau aux abricots
1h10 piscine (54x25m)
Soir : Darne de thonine + purée brocolis + 1 yaourt citron 0% (49 kcal)
Craquage : 1 yaourt coco 0% (49 kcal)
Rrahh j'ai eu un sms !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(0) commentaires
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