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Bonjour !
Blog de shemei
aide blog-
20 Juin... De retour publié le 20/06/2011 à 12:53
Reprise de boulot, reprise de fréquentation de cinglées... pffff... m'enfin l'activité est relative, donc ne nous plaignons pas !
J'ai fait mon "gentil sms" du lundi... Si seulement ça pouvait avoir une réponse quelconque dans la semaine. C'est long.... Je (re)commence à être vraiment triste.
Allez, en attendant, régime !
Matin : tasse de lait sucré au sirop d'agave (1 cc) + 1 grilletine + beurre 15% + 1 briquette jus d'orange
Goûter matinée : 1 biscuit framboise
Midi (cantine) : rôti de boeuf + courgettes provençale + 1 compote pommes
1h gym (cuisses-abdo-pectoraux-arrière bras-fessiers)
Soir : rôti de boeuf (+ reste d'agneau) + poivrons + 1 yaourt vanille 0% + 2 carrés chocolat gerblé
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