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Blog de shemei
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12 Juin 2011... Pfiouf ! publié le 12/06/2011 à 07:45
Dimanche... bof, pas mon jour préféré !
Hier, bon après midi avec mon neveu à Bordeaux.
Bonne glace qui s'est avérée être un yaourt à 0% glacé : excellent ! On pouvait choisir une garniture mais je n'ai craqué que pour 1 carré de kitkat... ça faisait si longtemps ! Sinon apparemment, c'est 98 kcal pour 100g ce qui n'est pas trop excessif. On a tenté la visite du grand théâtre mais tout été complet... On s'est rattrapé en regardant la gaypride ! mdr... Bah ce sera un prétexte pour sortir de nouveau... C'est que ça fait du bien !
Sinon le festival fin de traitement commence. Hier soir couchée à 19h45 pour un lever à 7h (nuit peuplée de cauchemars) avec le petit mal de tête qui va bien, la petite surprise périodique... donc pas de piscine. D'ailleurs demain, sortie vélo de prévue, donc autant se "préserver" ! Juste je vais aller marcher un peu : l'air frais, rien de tel !
Allez, on continue le suivi.
Matin : tasse de lait sucré avec 1 cc sirop d'agave + 1 verre de jus d'oranges frais + 1 grilletine briochée + beurre 15%
1h+ de marche -> 6 km
Midi : rôti de boeuf + piperade + gâteau yaourt (:p)
Soir : 2 oeufs durs + 80g pâtes complètes (poids crues) avec beurre 15 % + fromage blanc 0% vanille + biscuit gerblé miel-sésame
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