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Bonjour !
Blog de shaya
aide blog-
petit coucou publié le 03/02/2008 à 17:35
c'est bientôt la fin du week-end snif snif... c'est reparti pour le train train quotidien de la semaine avec ces petits repas équilibrés bien-sûr!!!
sinon mon week-end n'a pas été très équilibré, bon pour le repas chez ma mère j'ai réussi à gérer, elle avait préparé un plat en sauce avec du riz comme accompagnement mais heureusement elle avait rajouté des légumes, alors j'ai pris un max de légume puis un peu de riz et de sauce, elle avait fait un gateau pour le dessert, que je n'ai heureusement pas mangé, je lui ai dit je le prendrais plus tard dans la soirée parce que j'avais trop mangé mais finalement je n'y ai jamais touché
ensuite samedi soir, au resto j'ai été moins courageusement, j'ai pris, pour ceux et celles, qui connaissent un maffé avec du riz et des bananes plantains, cétait très bon mais pas très diététique.... mais bon pour compenser je n'ai pas pris de dessert, mais j'ai quand-même pris 3 verres de vins blanc, ça c'est moins bien... mais ce qui compte c'est que je me sois bien amusé, et effectivement c'était une bonne soirée pleine de rigolades et de bonnes humeurs avec mes amis, et le restaurant était très joli, et les serveurs très sympas !!! j'aurais dû faire ça depuis longtemps, au lieu de rester chez moi et de me morfondre avec mon surpoids!!! je suis entrain de me rendre que j'ai gaché beaucoup d'années de ma vie en pensant que tant que je ne serais pas mince je ne pourrais pas en profiter (foutaises!!!!) oh la la j'étais vraiment bête, mais je ne dis pas non plus que je suis maintenant super à l'aise avec mon physique, mais j'essaie de ne pas pas y penser en permanence, c'est pas facile tous les jours mais j'y arrive tout doucement!!!
bref, pour le régime, comme j'ai un peu fait des écarts, je m'étais dit que je me rattraperai aujourd'hui, mais j'ai mal commencé, car ce matin j'ai pris 3 tartines de nutella oupss!!! par contre pour le dejeuner j'ai pris de la soupe! et ce soir je vais aller faire un petit footing pour remettre tout ça en ordre!!!
bon voila mon week-end pas très sage!!!
biz A+
(6) commentaires
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tu vas te rattraper dans la semaine!!!
moi je reviens tout juste!!!! la motivation revient tout juste!!! gwo bisous a bientot
BON G PENSSER A TOI VA DS POST TRICHEUSE ET PREND GARDE OK LOL
Bonne semaine, et je suis sur que si tu fais bien attention, ta balance ne verra même pas que tu as fait des écarts !!!