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Bonjour !
Blog de shaya
aide blog-
je commence à prendre le rythme..... publié le 31/01/2008 à 23:38
coucou tout le monde! comment allez-vous?
pour moi ça va!!! le régime se passe bien... pour l'instantt! j'ai pas fait de gros excès , je m'autorise une petite douceur de temps en temps surtout le soir, le moment où les tentations de grignotage sont les plus fortes pour moi
.... voila pourquoi je ne me prive pas totalement!!! mais bon en même temps je n'ai pas l'impression de me priver parce que j'aime beaucoup les légumes, donc je n'ai pas à me forcer pour en manger, mais j'ai juste quelques plats à éviter pour ne pas basculer dans le surpoids du genre tout ce qui est chinois, pizza, macdo, tout ce qui est charcuterie, tout ce qui est plat en sauce( que j'adore faire!!!) et puis tout ce qui est patisseries/biscuits/chocolats.... bref il faut que je me surveille en permanence, parce que si je m'écoutais je mangerai tout le temps
!!!!
bon je m'éloigne de ma semaine! bon comme je disais je n'ai pas fait d'excès! et j'ai fais un peu de sport, hier j'ai fait environ 1h de marche, tout à l'heure j'ai été faire un footing, et demain je vais à la piscine! voila
mais le hic, parce qu'il y a un hic!!!! eh ben demain soir je vais aller manger chez ma maman! et qui dit diner chez maman, dit repas super bon et super riche en calories, et je sais pas comment je vais faire pour resister.... et puis ensuite samedi je suis invitée dans resto africain je pense que je vais me regaler mais le lendemain ma balance ne sera pas très contente....
je ne sais pas comment je vais faire.... bon on verra comment ça va se passer...
bon ben voila sur ce je vais aller me poser devant la télé!! ça fait du bien quand même de courir, j'ai l'impression d'être bien détendu, vivement demain pour la piscine!!!
je vous laisse pour aller regarder la télé!!!!
a très vite
(1) commentaires
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kenza59 publié le 01/02/2008 à 08:32coucou ma belle essaye d'alleger avant de manger au resto courage ma belle gros bisous
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