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bon dimanche
publié le 13/01/2008 à 14:03 |
) et puis après j'irais faire un petit tour chez une amie! voili voilou mon petit programme d'aujourd'hui!
beaucoup
beaucoup
de choses pas très bonnes pour mon régime (chips et compagnie, charcuterie, pizza, chocolats en tout genre, alcools de toutes sortes...)
, je me suis fait plaisir sans modération!!! au début je me disais "juste une petite part de pizza et un cocktail puis c'est fini" et puis j'en reprenais encore une petite, puis encore une autre et puis au bout d'un moment j'en ai eu marre de me prendre la tête et j'ai mangé ce que je voulais manger
, pareil pour les boissons... et puis finalement je le vis bien! je ne me sens pas trop coupable (c'est bizarre d'ailleurs
) enfin bon voila pour ma petite soirée, et puis bon j'ai pas fait que manger aussi, j'ai essayé de parler avec les gens de la soirée, ce que dont j'ai du mal à faire, j'ai tendance à rester avec les personnes que je connais par timidité! mais en ce moment j'essaie de changer, de mettre un coup de pieds aux fesses (aïe!!!) bref je m'oblige à m'ouvrir aux autres, donc comme je disais tout à l'heure je n'ai pas fait que je manger pendant la soirée , j'ai aussi essayé de me mélanger aux autres personnes de la soirée! et je me suis plutôt pas mal debrouillé, par rapport à avant je veux dire, parce que je n'ai pas non plus chauffer la salle (quoiqu'avec un peu plus de verre d'alcools j'aurais surement réussi à mettre une ambiance de feu mais bon j'ai une réputation à garder faut pas pousser quand-même lol !!!) enfin voila pour ma petite soirée
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jules
publié le 13/01/2008 à 15:16
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| je sais bien mais j ai quand meme commencé a75.5 je m en suis bien sorti mais cest uncombat de tous les jours oui je marche aussi quand il pleut .C ematin c etait le vent qui m a gené mais il faut perseveré sinon ces maudits kilos reviennent a la vitesse grand v comme on dit et toi t en ai ou encore combien a perdre si ca ne te genes pas a le dire bien sur je te fait un gros bisou | |
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kenza59
publié le 13/01/2008 à 14:27
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| dis donc belle soiréee alors gros bisous | |
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jules
publié le 13/01/2008 à 14:17
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| donc que du positif gros bisou | |
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