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Bonjour !
Blog de shaya
aide blog-
course de la semaine publié le 23/11/2007 à 22:23
aujourd'hui j'ai été au centre commercial! j'ai fait mes petites courses de la semaine. alors au menu: légumes, légumes, fruits, fruits, quelques féculents, quelques produits laitiers, quelques proteïnes.... j'ai arreté de suivre le programme du site car y avait souvent de produits que je n'aimais pas et puis trop compliqué à suivre chaque jour...bref ça ne me convenait pas! mais à la place j'ai acheté un livre sympa qui donne differentes astuces pour elaborer soi-même son programme minceur. j'éspère que ça va marcher!
sinon avant de faire mes courses j'ai un peu flaner dans les magasins... mais qu'est-ce que ça m'a donné envie de mincir j'ai vu pleins de beaux vetements mais que je n'oserais mettre... ah si seulement je pouvais faire au moins un 40 (voire un petit 38 mais je n'ose pas mettre la barre trop haute...) parce que pour l'instant je ne m'aime pas du tout dans mon 46, pourtant il commence a y avoir de jolis choix dans les magasins pour celles qui font + de 44!!!! mais vu que j'ai une mauvaise image de moi j'ai du mal à me mettre en valeur
un jour je serais mince! bien dans mes baskets! bien dans ma tête! etc...etc...
mais bon dans l'immediat j'aimerais surtout sortir du surpoids!!!!
voila c'est tout pour aujourd'hui
biz et bon courage à toutes!(0) commentaires
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