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Bonjour !
Blog de sharianaee
aide blog-
Mercredi pas mal publié le 07/02/2013 à 00:22
Une journée a travailler sur mon mémoire, trop peur le matin de grinotage!
Mais finalement non, petite journée, baisse de kilocalorie sachant que pas beaucoup d'activités. Petite marche pour aller faire deux petites courses non alimentaire. Cela fait très lontemps que je ss rentré dans un magasin sans acheter de l'alimentaire.
Petite séance de sport de 20mn
mon alimentation Petit-déjeuner : Oeuf, cru, Poulet, blanc, cuit, Crème dessert allégée en matière grasse, rayon frais, Crêpe ou galette bretonne au sarrasin Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Substitut de repas hypocalorique, crème dessert ultra frais, toute arôme, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme, Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Confiture allégée en sucre, tout type Verres d'eau : 0 Calories consommées : 997 kcal (0) commentaires
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