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Fatigue quand tu nous tiens
publié le 05/02/2013 à 23:16 |
Journée bien mais fatiguante, je n'ai pu manger qu'a 14h du coup craquage le midi. Aucun respect pour les proteines. Mais bon J'ai essayer d'équiibrer le soir.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Lait en poudre, écrémé, Brioche, préemballée, Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux, Confiture allégée en sucre, tout t |
Goûter ou snack : | Fraise, fraîche |
Dîner : | Oeuf dur, Tomate, crue |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1212 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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