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Blog de sharianaee

aide blog

  		• Jour 1
    publié le 04/02/2013 à 21:49

    Me Voilà de retour, une nouvelle fois pour essayer. Aui ne tente rien nq rie,,,,,,,

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Déjeuner : Brocoli, cuit, Chou-fleur, cuit, Merlan, à la vapeur, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pain complet, fabrication artisanale
    Goûter ou snack : Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Oeuf dur, Pruneau
    Dîner : Mâche, crue, Fraise, fraîche, Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1201 kcal
    (0) commentaires

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