| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sharianaee
aide blog-
Petit samedi de grand ménage publié le 10/09/2011 à 21:18
Et voilà,
J'ai fait un grand ménage chez moi, j'ai trier, jeter, plier, nettoyer et j'y suis encore à 21h20!! Et quand j'ai dit ça à mes amies, elles m'ont demander de venir le faire chez elle. Alors je réponds à cette question s'il est fait le malheur de venir à votre tête, non, non et non. Bon ceci dit, je n'ai pas fait de sport, mais vu ma journée, je pense qu'elle vallait largement un petite séance.
Là, je suis épuisé mais il me reste mon frigo à faire et j'ai finis. Mais bon fier de moi et fier de ma semaine. J'ai même acheter une plante verte pour me féliciter (je me fait mes propres cadeau)
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait en poudre, écrémé, Tarte aux légumes Déjeuner : Sauce vinaigrette, Pain brioché ou viennois, Crème anglaise (pain perdu), Riz blanc, cuit, Saumon, cuit à la vapeur Goûter ou snack : Melon, frais, pulpe, Barre céréalière diététique hypocalorique Dîner : Poireau, cuit, Substitut de repas hypocalorique, crème dessert ultra frais, toute arôme, Poulet, blanc, cuit, Sauce de soja Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1540 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
