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Bonjour !
Blog de sharianaee
aide blog-
Repas du 31/08 publié le 31/08/2011 à 20:37
Ben salut tous le monde,
Hier j'ai fait une journée beaucoup plus chargé avec 2600kcal. Donc j'équilibrerais dans la semaine!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Poulet, blanc, cuit, Lait en poudre, écrémé Déjeuner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Paella, surgelée Dîner : Soupe de poissons et/ou crustacés, préemballée à réchauffer, Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1458 kcal (2) commentaires
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