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Repas du 07/09
publié le 07/09/2011 à 22:23 |
Ben voilà pour une autre petite journée light mais un peu moins light qu'hier car repas de réception à domicile ce soir.
Donc mes 1h de vélo elliptique fait ce matin!
RDV demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait en poudre, écrémé, Jambon cuit, Pain de seigle aux raisins, Beurre doux |
Déjeuner : | Épinard, cuit, Jambon cuit, Salade de fruits frais |
Goûter ou snack : | Biscuit sec avec nappage chocolat |
Dîner : | Huile de noix, Poulet, blanc, cuit |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1273 kcal |
sharianaee
publié le 09/09/2011 à 00:28
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Ouais j'espère en tout cas. Merci |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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