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Bonjour !
Blog de shanti-priya
aide blog-
Coucou publié le 15/01/2009 à 10:01
Salut
Sa fait maintenant 1 semaine que j'ai commencer un régime. C'est pas vraiment un régime mais plutot réaprendre a manger. J'ai viré de mon alimentation tous ce qui est patisseries, friture, biscuit, boisson sucré et autres. Je suis super motivé pour perdre ces 20kg ou plus. J'ai un petit carnet ou je note tous ce que je mange, mes objectifs, les excercices que je fait par jour etc...
Je sais qu'on ne maigri pas en une semaine ou un mois. Pour moi sa seras un régime sur une longue période. J'espere y arriver de tout coeur et que se site me servira de journal pour mon parcours.
Bonne journée a tous
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