| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de shantaram
aide blog-
Verdict du 1er jour publié le 01/05/2008 à 18:34
Les premiers jours sont les plus difficiles! Et la sensation de faim s'est beaucoup fait ressentir mais grâce à vos encouragements et à ma détermination,j'ai tenu bon!!J'essaye de résister à a tentation de me peser toutes les 5 minutes mais avec ce nouveau régime, je me suis promis de me peser qu'une fois par semaine!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé+2sucrettes Déjeuner : 1 steack haché+ 1tomate+mais+1 yaourt nature Goûter ou snack : 1 thé+2sucrettes Dîner : Fromage blanc+ fraises et framboises fraiches Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne soirée
Gros bisous