En ce moment, je n'ai aucune motivation ! à part celle de me voir belle, car à chaque fois que je me regarde dans le miroir, je me dégoute....
En fait, il y a different ploblèmes à cela : le premier, comme nous sommes en train de rénover une maison, nous n'avons toujours pas de cuisine, et il est difficile de faire à manger avec juste une plaque chauffante posée sur un tabouret... donc pas trop possible de préparer de bon petits plats leger, et surtout de varier ! donc au bout d'un moment, il est plus facile de faire des pâtes, ou des plats préparés réchauffés au micro-onde.
De plus, je rentre tard du travail, vers 21 h, et je n'ai vraiement pas le courage de me préparer à manger, alors j'ouvre juste le frigo, ou je prends ce que mon homme a préparé.
Ensuite, j'ai un client qui nous ramène 3 fois par semaine des caisses pleines de nourriture, les fins de péremption du supermarché. Alors on congèle et on mange tout ça vite fait, ce qui nous fait de grosse économie sur le budget, mais du coup, ce n'est pas trés light, et ça donne envie !
J'ai aussi un homme et une fille à la maison qui mangent comme des bien heureux, mon mari entant maigre comme un clou !
Il reste le sport, mes jours de repos sont le mercredi et le dimanche. Le mercredi c'est course, ménage, et du temps pour ma fille. Le dimanche c'est travaux. Et puis le temps pluvieux n'aide pas ( ok, il recommence à faire beau, je vais donc devoir trouver une autre excuse ).
Je veux perdre du poids, c'est certain, mais mes envies, et la faim me trahisse. Est ce vraiemnt un manque de volonté de ma part ?
J'avais l'idée de prendre quelques substituts de repas pour ces soirs au lieu de me jeter sur le fromage et les yaourts... ce serait toujours ça de pris.
J'ai besoin de votre aide, si vous avez des conseils ou si vous arrivez à me remotiver , je suis preneuse !
Merci
