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Blog de shan

aide blog

  		• Oh la la la!!!
    publié le 30/11/2007 à 08:42

    Ca faisait longtemps que je ne suis plus venue mais tellement de taf enfin vive les vacances de Noël!!! Bon hier soir j'avais une faim de loup alors je me suis fait une assiette de pâtes avec 1 tranche de jambon blanc + 1 cuillère a soupe de ratatouille (sans huile).
    Bilan et bien +0,700 kg ce matin sur la balance je suis dégoûtée!!! C'est tellement d'éfforts et de sacrifices pour perdre ce que j'ai pris en une soirée que je suis totalement démotivée... Je ne vais tout de même pas manger de la salade verte toute ma vie!?!?
    Enfin bref moralité encore plus de restrictions et de sacrifices mais demain c'est mon anni alors ça va être dur, mais il faut que je reste raisonnable!!!
    En tout cas je vous embrasse fort et j'espère que les résultats et la motivation sont parmis vous....
    Bizzzzzzzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 pain au lait + 1 thé citron + 1 peu de pomelo
    Déjeuner : Soupe de poisson + 1 morceau de pain + 1 compote ss sucre
    Dîner : 1 steack hâché + épinards + 1 riz au lait
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • chiquie 
    publié le 01/12/2007 à 10:54
    mais ne t'en fais pas tu va pas te nourrir que de salade regarde moi dans mon regime je mange couscous mais dis moi que fais tu pour te bouger ?!!! peut être çà viens de là !! moi je le vois dessuite si je reste sur ma chaise a l'ordi et si je vais marcher le poids descend plus vite quand je bouge zou on fait plus d'exercices .....rire gros bisous ma belle
  • su83 
    publié le 01/12/2007 à 07:01
    bonjour ma loute ....ben non tu ne vas pas manger la salade toute t'a vie ...tu n'es pas une vache ....si non tu vas avoir des montés de lait (mdr.)....T'as bien fais ma chérie!!!!ce ne sont pas des grammes qui restent (graisse)je suis dans le même cas .mais il fais froid .alors .on a envie de manger chaud.....
    je 'embrasse très fort A+++sue..........

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