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Bonjour !
Blog de shan
aide blog-
A la bourre! publié le 14/11/2007 à 15:27
Décidemment les journées passent vraiment trop vite! Bon que dire aujourd'hui si ce n'est que je me surpernds chaque jour un peu plus!!! La semaine dernière je suis allée à la salle de sport 3 fois et cette début de semaine et bien tous les jours! Je me répète je sais mais ça fait vraiment du bien de se bouger et surtout c'est motivant de voir son corps se tonifier! Et puis l'ambiance est sympa même seule ça va, il y a de la bonne musique des tv de partout et surtout de beaux apollons.......
Bon la balance continue sa sympathie envers moi alors pourvu que ça dure!!!
Au fait depuis lundi je suis le régime du si-te et franchement il est pas mal du tout! Déjà pas de sensation de faim ça c'est très important! Ensuite il est varié et pas restrictif, non mais vous vous rendez compte vous! Je peux manger des tartines beurrées si si!!! Du coup comme j'ai peur d'en mettre trop beh j'en mets un microgramme...
Allez bon courage à vous tous et A BATS LES KILOS!!!!
Bizzzzzzzzzzzzzzzmon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines complètes beurrées + 1 tranche de pomelo + 1 kfé Déjeuner : purée de pdt à la ciboulette Dîner : Salede betterave + pomme + maïs et 1 compote ss sucre ajouté Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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