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Bonjour !
Blog de shan
aide blog-
Bilan semaine 1! publié le 05/11/2007 à 08:53
Salut salut! Ca y est aujourd'hui bilan de la 1ère semaine de régime et franchement trop bien -4 kg! Je suis super contente de voir que tous mes efforts ont payé... Pourtant hier pas facile car anniv et vous savez quoi même pas craqué pour un micro morceau de gâteau au chocolat et dieu seul sait si j'aime ça.
Mais j'avoue que ce qui m'a fait du bien c'est le repas d'hier soir : 1 assiette de pâtes avec 1 steack hâché (comme si j'en mange pas assez) et 1 petit morceau de biscotte complète et du fromage et en dessert 1 banane.
Je sais que ça peut paraître très simple mais c'est ce dont j'ai eu envie toute la semaine alors j'ai mangé ma fameuse assiette de pâtes sans culpabiliser et je me suis régalée!!!!
Bon les Miss j'espère que pour vous toutes vos résultats vout enchanteront autant que moi!!!
A toutes je vous souhaite une excellente journée et A BATS LES KILOS......mon alimentation Petit-déjeuner : Café (Trop de café tue le café!!!!) Déjeuner : 2 tranches de rôti de porc dégraissé et de épinards (sans crème s'il vous plaît) Dîner : 3 steacks hâchés et salades verte Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tu as raison d'avoir ma,ngé ce qui ta vraiment fait envie tout la semaine, moi j'ai fait la me^me chose pour le repas libre et c'était frites fromage, et quel régal !!
Merci de reprendre mon slogan ! lol