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Blog de shamsou

aide blog

  		• sport sport et sport
    publié le 27/02/2008 à 21:07


                        bsr les miss je vi1 2rentrer ds ma chambre je suis epuiser g fait 2h de sport avc mn cotch donc 1h cardio-vasculaire(tapis-marche rapide et lol saut)30min cuisse fessier et 30min abdo resutlat 2h de bonheur hihi.

                        le bonheur de souffrer et de voir ke je p faire des exercice k'il ya 2ans gt mm p capable de les faire youpppppppppppppppi.je suis aplat donc je fait faire un tour rapide sur vos blog et aller me coucher .

                        g peur car la semaine prochaine jorais mes regles et resulta gongle donc du poid en + sur la balance et sa n'enerve avc tt les sacrifice ke je fait jespert sa va etre payant.

                                                 boussa hloua ki la3sel


    (2) commentaires


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  • caicaire 
    publié le 28/02/2008 à 17:59
    Il y a rien à faire avec ça, ça me fatigues toujours rien que de parler de sport!!!!
    Bisous
  • yessou 
    publié le 27/02/2008 à 21:19
    hi shamsou, tu claquée bien bien avant de faire trop connaissance aller dis moi t'a perdu 30 kg comment t'a fais je me bas contre 8 depuis des mois aller crache on est amies maintenant

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