Pfiou...Après un début de semaine au top niveau pour tenir mon régime, j'ai certes réussi à moins mangé mais j'ai fait quelques écarts...: une copine est venu chez moi et puis on s'est laissé aller par une ptite soirée resto entre copine...Et le lendemain soir on a remis ça avec un kebab...
Malgré tous ces écarts, j'ai quand perdu du poids en mangeant peu à midi. Je pense que déjà inconsciemment si on veut absolument mincir, ça se fait! le tout c'est de détourner son attention de la bouffe!
Bonjour à toutes!
Aujourd'hui, la problématique était: comment faire pour tenir mon régime au travail?
Le premier obstacle a été de dire à mes collèques que je n'irai pas au resto comme tous les midis car je suis au régime.
La deuxième difficulté a donc été de manger seule devant ma tomate et ma banane...
Pas de troisième difficulté...La motivation est là et je compte bien perdre mes kg en trop...encore 5!
ça va etre difficile de manger que des bonnes choses pour ma santé
