| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de shaki
aide blog-
En recherche de motiv' publié le 23/03/2010 à 17:55
Coucou les filles!!
Comment ça va??
Moi ça va, depuis ce soir je suis en repos jusqu'à vendredi!!
C'est un peu mon week-end même si je suis décalée car je travaille samedi et dimanche (toujours un week-end sur deux). Mais ça fait plaisir, je vais me reposer et faire du sport!!!! Il le faut!! Comme je disait l'autre fois se muscler c'est pas suffisant il faut fondre aussi avec le cardio pour un résultat top !!
J'ai trop de mal à me motiver en rentrant du travail donc pendant ces trois jours PLUS D'EXCUSES!!!
J'ai l'impression que j'en trouve toujours (des excuses!!).. la flême m'emporte: pour le sport, et même pour m'appliquer ma crème rafermissante. J'en ai deux tubes d'entamées et ça fait 2 ou 3 semaines que je n'y touche plus :(
Heureusement que je vais au travail à vélo de temps en temps, ça me fait bouger au moins car ça monte lol!!
Comment vous faites pour vous motiver?? au début je pensais à un corps de rêve, aux beaux vêtements que je pourrais porter et qui m'irons mieux, et ça marchait, mais là rien n'y fait, je perds ma motiv'... comment y remédier???
Est-ce que c'est à cause de tout ce temps sans sport qui m'a démotiver???
J'en sais trop rien. Le fait de faire du sport seule est aussi peu motivant je pense.
Aller, il faut faire un effort!!!
À bientôt les filles et j'espère que vous êtes plus motivées que moi lol
BISOUS!! :-)
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
http://www.aufeminin.com/mag/forme/d3118.html