| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de shaki
aide blog-
Ma nouvelle alliée... publié le 21/01/2010 à 15:48
Coucou les filles,
J'espère que vous passez une bonne semaine. Moi ça va sauf qu'au travail, l'hôtel est plein et du coup il y a pas mal de travail. J'ai fait du non stop 7h-14h sans manger ni boire :s c pas bien du tout.
Là je file chez le kiné, j'en suis à mes dernières séances pour ma cheville mais malheur, depuis 2 jours elle est très enflée et je ne sais vraiment pas pourquoi, tout avait l'air d'aller tellement mieux depuis une semaine... J'espère qu'il va me dire ce qu'il se passe parce que ça craint...
Sinon bonne nouvelle... moi et mon chéri on s'est offert unne PowerPlate Personal!!!! ça c'est troop cool. On l'a acheté d'occasion à un bon prix sachant qu'elle est vraiment comme neuve. C'était pour notre Noël et anniversaires à tous les 2. On a préféré se faire un gros cadeau pour se faire vraiment plaisir.
Donc là, avec ma cheville, je vais demander l'avis de mon kiné avant de commencer mais sinon pour les bras et le haut du corps je vais pouvoir m'en servir c'est génial. Vu que j'avais déjà fait 3 séances en PowerPlate Center je connais un peu les exercices. On a des explications qd même (et un dvd).
Voilà donc dès que je commence je vous en dirait des nouvelles. Apparemment c'est bien pour la circulation, pur se muscler, pour se détendre après le sport (stretching), et ça diminue la cellulite!
On va voir ça.. ;)
Aller je vous laisse je vais chez le kiné.
Bisous!!!
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
