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Blog de shaki

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  • Me revoilà!! M -1
    publié le 05/06/2009 à 12:25

    Salut à toutes!

    ça y est, je suis de retour sur le net! je suis chez ma future belle-famille pour les préparatifs du mariage (à Nantes) et aussi pour finir de passer mon permis de conduire... (avec tout ces voyages entre l'espagne, aix, nantes puis l'allemagne, j'ai eu mon code mais il me reste la conduite à passer).

    Je continue à faire attention à ma ligne (tjrs sport et bonne alimentation) mais il ne faut plus que je perde de cms car ma robe (qui est finie) ne doit pas être trop grande, car elle est très ajustée. Il faut juste continuer le sport, les crèmes, etc. pour que le tout soit ferme!

    Les préparatifs pour le mariage avancent encore, et il ne reste plus qu'un mois pour être au top!! 

    Et oui, en plus des préparatifs du mariage, il y a aussi les préparatifs perso de la mariée (en plus d'avoir sa robe et ses accessoires, elle doit avoir une peau parfaite, une belle silhouette, des beaux cheveux, etc.). Car je trouve qu'on a beau avoir le meilleur maquillage et une superbe coiffure, si la peau et les cheveux ne sont pas soignés à la base, le fini ne sera pas aussi bien que sur une peau nette et des cheveux sains. 

    Les futurs mariés ont de la chance de se côté là car ils ont moins de travail... ^^

    Donc il faut que je pense à faire attention à ma peau (visage et corps), mes cheveux, et tout, plus que d'habitude pour être au mieux le jour J.

    Je me suis donc fixée des petites obligations perso à faire jusqu'au mariage.

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    Mes obligations beauté du mois:

    - boire de l'eau (je n'ai jamais soif et je dois me forcer un peu..)

    - mettre ma crème raffermissante tous les soirs (malgré la flême!)

    - toujours me démaquiller, me laver le visage et hydrater ma peau avant de me coucher (j'ai la peau grasse/ mixte et j'ai tendance à avoir des imperfections... c'est l'horreur pour les grandes occasions)

    - faire de l'exercice au moins 15 min par jour ou une longue séance tous les 2 jours (ici j'ai le choix car il y a même des machines: stepper, rameur, vélo d'appart, sinon je fais des abdos, de la marche ou des séances de gym direct)

    - faire un gommage du corps et du visage une fois par semaine

    - appliquer un masque hydratant une fois par semaine sur les cheveux

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    Si vous avez d'autres idées, n'hésitez pas!

     

    Bon week-end!!!  ; )

     

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