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Bonjour !
Blog de shadows27
aide blog-
Tiens ça fesait longtemps! publié le 28/07/2011 à 21:45
Salut tous le monde!!
Voila ça fait longtemps que je n'ai rien écris alors je me suis dis que c'etait le moment vu que ça va un peu mieux.
Oui depuis deux ou trois semaines le régimes etait presque inexistant vu que mon frere était là c'etait barbecue, kebab, mcdo, raclette, lasagne...eh oui tout sa...plus les aperos a repetitions...LA GROSSE CATA!!!
Mais vu que la il est en vacances a ibiza depuis vendredi dernier j'ai pu faire une reprise en main cette semaine!!! Donc légumes et viandes blanches sans matieres grasse...je sens que ça va deja mieux mais il faudra encore plusieurs jours , voire semaines, pour (re)perdre se que j'avais perdu...
Allez je ne perds pas la motivation et j'y crois!!!
Bisou Bisou
(6) commentaires
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merci de prendre des nouvelles!!
bisoou bisou
l apero moi je me le permet(pas tout les jours)mais une fois par semaine..j evite les gateaux aperitif....tomate cerise;radis;concombre.....avec un dip sauce maison a base de ptit suisse avec des herbes et des epices dedans pas trop huile!!!miam je me regale..barbecue je fais toujours une salade et des legumes grillées....mac do etc..j ai banni depuis longtemps pas que pour le regime mais pas sain..et on sait pas trop ce qu on mange!!!lasagnes je les fait maison mais aux legumes....sauce tomate et de la creme allegée!!!ou pas de creme mais de la mozzarella...je met du saumon et c est delicieux....raclette de temps en temps ..etant d un pays ou le fromage est roi....(d origine franc comtoise et vivant en normandie)!quand je mange de la raclette..je mange de la salade ;des tomates;courgettes a grillées sur l appareil;poivrons;champi etc...je réequilibre....
courages!!!!!!
Dur dur de résister quand on est plusieurs.
Bonne reprise en main alors.
Passes un très très bon we prolongé.
Bisous