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Blog de shadows27
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REPRISE EN MAIN!!!! publié le 20/06/2011 à 13:42
Cette semaine l'objectif n°1 c'est la reprise en main!!!
Oui car depuis deux semaines c'est du grand n'importe quoi! Craquages à tout va genre kebab, sandwich au fromage a raclette, grosse platrée de lasagne et je ne respecte plus les portions que j'avais remis en place...
Donc on se concentre, on se reprend et c'est repartis sur de bonnes bases pour une semaine zero craquages!!!
Je sens que ça risque d'être dur car en ce moment j'ai faim tout le temps! je ne comprend pas pourquoi meme 5 min après avoir mangé je sens la faim revenir alors que je mange a ma faim, je m'oblige à prendre un petit dejeuner et une collation l'après midi...je comprend vraiment pas!!
Donc je lutte un peu, j'essaie de m'occuper comme je peux pour ne pas y penser!!
(5) commentaires
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Passes une très bonne journée.
Je te souhaite tout plein de bonnes choses pour cette bougie de plus à souffler.
Big bisous
Bisous
je vais faire comme tu as dit je règle mon cerveau sur "zero craquages et repas equilibrés"!
bisou