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Blog de shaaelys

aide blog

  		• démarrage
    publié le 15/09/2008 à 19:39

    et oui pas sérieux du tout je commence a peine aujourd'hui mon régime , en même tps que ma reprise du travail après tout ce temps passé à la maison lors de mon congé parental , un peu heu plutôt beaucoup d'exercice pendant la journée devrais m aider à perdre du poids en plus de mes exercices de sport quotidien enfin c est ce que j ' éspère du moin en tt cas j éspère que mes efforts seront recompensés .
    se n est que le début

    j'éspère que cela ne sera pas trop dur ^^






    (2) commentaires
    tags :maigrir vite


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  • shaaelys 
    publié le 17/09/2008 à 20:39
    je te remercie de ta gentillesse et je suis très contente de te compter parmis mes amies merci.
  • pau1979 
    publié le 17/09/2008 à 13:19
    Il ne faut pas trop te focaliser sur ton poids,si la perte n'est pas tre significative la 1ere semaine il faudra tenir bn,avant de perdre du poid il faut se créer un nouveau mode d'alimentation,c'est ça le plus dur.
    Si déjà tu es plutot active c'est un plus!!!!

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