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Week-end sans pesée !
publié le 23/03/2012 à 18:15 |
Coucou tout le monde !
Je me prends 5 minutes pour donner de mes nouvelles rapidos.
Alors ma semaine sans craquage a passé sans souci. J'étais bien au Mcdo lundi midi comme prévu mais j'ai limité la casse avec des nuggets par 4 et un petit hamburger de Happy Meal 
Sinon, pas de grignotages... Fruits en abondance et repas équilibrés. Je pense que ça devrait se voir sur la balance demain.
MAIS pas de balance demain car je reste à l'appartement pour réviser, et je n'ai pas de balance.
La pesée sera donc samedi prochain !
Durant la semaine qui vient ce sera assez light car je vais fêter l'anniversaire d'une amie mercredi soir donc restau - bar alors je veux récupérer en avance les excès de la soirée post-exam
.
Si vous voulez je vais mettre mes menus pour changer :
- Le soir : toujours soupe et fromage à tartiner
- Samedi midi : Cabillaud en papilotte avec du poireau et peut-être du riz blanc selon mon envie
- Dimanche midi : je me fais une folie... ça doit faire 3 mois ! Des nouilles carbonaras
- Lundi midi : steack haché - poireau
- Mardi midi : salade de quinoa avec des carrés de concombre et des dés de jambon
- Mercredi midi : Salade mélangée (laitue, carottes, concombre, etc.) avec du blanc de poulet
Bisouuus
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En tout cas j'espère que ton week-end révisions s'est bien passé ! J'ai tellement envie de vite tout te raconter de mon week-end, mais j'ai déjà mis pas mal de détails sur mon blog en fait ^^
Tu me manques !! Gros bisous <3
Je suis assez contente, j'ai bien pu travailler ce w-e.
Mes examens sont toujours en fin de semestre, donc en décembre-janvier et en avril-mai pour le second semestre.
Mais j'ai aussi deux matières majeures, dont le coefficient est plus élevé, où j'ai des travaux dirigés toutes les semaines et un examen à la moitié ou au 2/3 du semestre que l'on appelle chez nous "galop d'essai".
J'ai donc un galop demain soir, en droit fiscal donc c'est assez technique, d'où mon w-e hermite ! lol
Merci à vous deux en tout cas, je vous fais des bisous ! Passez une bonne soirée