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Blog de sh22
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Pesée semaine 4 publié le 05/02/2012 à 19:26
Le verdict est tombé (je me suis tout de même pesée samedi matin parce que ce matin j'étais chez mon chéri et je savais que je me pèserai pas).
+ 300 grammes.
Je suis soulagée, bien que déçue parce que la "prise de poids" de cette semaine (je mets cela entre guillemets car ça pourrait être bien pire !) est totalement de ma faute.
Ce sera une semaine "light" qui s'ouvre devant moi. Quasiment plus rien à grignoter dans l'appart (si ce n'est un Cookie Granola qui reste de ma soirée de mercredi) donc plus de tentation. Et tant que le froid sibérien perdure...je peux continuer à manger des soupes le soir !! et ça c'est TOP TOP TOP car j'adore ça :-).
Sinon point de vue objectifs je vais noter ceux de février :
* Arriver à une perte de poids de 2 kilos
* Continuer de boire autant (aucun souci pour moi, les chauffages et le vent donnent encore plus une sensation de soif !)
* Fruits, fruits, fruits (j'ai trouvé des framboises aux surgelés, merci à toi PomCannelle !!)
* Sport... Au minimum dans l'appartement (vélo en l'air, chiffres, flexions, chaise contre le mur, etc.)
* Limiter les "abus" au week-end et manger vraiment parfaitement la semaine (ou du moins essayer).
Je vais passer sur vos blogs, je suis vraiment à court de temps en ce moment !!
Bonne semaine à vous toutes !
(2) commentaires
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Caroo je me laisse 4 semaines pour les 2 kilos, donc en réalité jusqu'au 4 mars. Ce qui fait -500 grammes par semaine, je pense que c'est faisable :-). Si je suis à -1.5 kilos ce sera aussi bien, mais 2 c'est mieux hihi
Bonne semaine à vous deux