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Blog de sh22
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Demain : le début du nouveau semestre publié le 22/01/2012 à 20:07
Pffiouuuu, le nouveau semestre commence demain.
Dire que j'appréhende serait trop faible, j'ai vraiment peur du semestre qui vient car c'est le dernier de la licence et que les matières que j'ai choisi sont du droit très pointu et très technique. Enfin, on verra bien.
J'attends impatiemment les résultats du semestre passé le 17 février !
Sinon côté alimentation, j'étais invitée hier soir et ce midi mais j'ai pu manger sans trop d'excès, sauf les desserts...
Mais là, de retour à Strasbourg et cela tombe très bien ! On fera de nouveau attention cette semaine.
Côté objectifs :
* Toujours et encore boire mes 1.5 litres d'eau minimum
* Essayer d'aller à la piscine comme la semaine dernière, mais j'avoue que je n'y crois pas trop...
* Marcher tous les jours, faire une bonne ballade entre mes cours
* Si je sors avec mes amies de la fac, boire de l'eau (gazeuse si j'ai envie de changement ^^) et ne pas manger en-dehors des repas
* Essayer de remanger 4 fruits chaque jour (mais je commence à avoir du mal, les clémentines commencent à ne plus trop me tenter et je vais toujours me limiter à 1 pomme par jour, je dois donc trouver d'autres fruits !)
* Et surtout ME COUCHER TÔT !
(2) commentaires
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Par contre niveau fruits congelés, j'en n'ai pas trouvé au simply moi. Mais par contre faudrait voir dans d'autres supermarchés.
Vivement jeudi :-))
je te souhaite par avance bon courage pour ce nouveau semestre. Tu m'as l'air d'être une personne bosseuse et sérieuse donc tout devrait bien se passer. Le 17 février, c'est mon anniversaire, j'espère que ça te portera chance pour tes résultats du 1er semestre ;-)
Tes objectifs sont réalisables. Pour le sport, le problème c'est de trouver le temps. Mais si tu marches autant que possible, et que tu prends les escaliers au lieu de l'ascenseur ou des escalators, ce sera déjà très bien.
Pour ce qui est des fruits, pourquoi n'essaies-tu pas les framboises et les fruits rouges en surgelés. Moi, j'en mange à chaque petit déjeuner (en alternant pour ne pas me lasser) et j'adore.
Sinon, essaies de manger tes fruits différemment. Bon ok, pour les clémentines, pas trop de possibilité. Mais pour la pomme, tu peux te faire des compotes, des pommes au four, etc... Il y a un truc que j'aime bien me faire le week-end pour mon 16h, c'est de couper une pomme (golden car ce sont mes préférées) en tous petits morceaux que je mets dans un ramequin, j'arrose d'un filet de jus de citron, j'ajoute 1 stick de canderel vanilla et je saupoudre de cannelle. Je laisse au frigo un petit moment pour que la pomme s'imprègne bien de tous ces ingrédients, et ensuite je déguste. C'est tout simple, mais c'est bon et ça change de croquer dans une pomme.
Me couher tôt (avant 23h) est aussi un de mes objectifs de la semaine. Heu... ben je commence mal, lol.
Bon courage pour cette nouvelle semaine.
Bises