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Sport à fond
publié le 07/10/2008 à 13:33 |
Coucou les filles,
Comment allez vous ? Moi ça va un peu mieux.
Cruella m'a affiché hier 80,3 kg soit -100 gr par rapport à la semaine dernière, ça me convient tout à fait car j'ai bouffé comme une gouinfre ce week end.
Hier, salle de sport avec ma collègue, 1h30 de machine.
on y retourne aussi le mercredi soir pour des cours collectifs pour 45 minutes d'abdos fessiers et 45 min de gym douce.
Et je garde l'aquagym 1 heure le jeudi avec un bon quart d'heure de natation avant.
Tout ça pendant un mois, ça peu pas faire de mal.
Pour la maison, il me manque plus que 3 justificatifs, je dervait en retrouver un mais les deux autres, je crois que c'est mort. Sinon hier min chéri a essayer de faire les bandes de placo car il était en intempéries, mais il est pas patient et comme il ne l'avait jamais fait avant, il veut pas le faire, il n'y est pas arrivé. Donc on va le faire faire, mon père à un de ces copains qui était platrier et qui apparemment bosse super bien. Tant mieux, ce sera plus rapide et mieux fait que si c'était nous qui l'avions fait.
Voilà toutes les news pour le moment.
Je vous fais de gros bisous. A bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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